एनएसपीन्यूज। शिल्पा शेट्टी 47 साल की उम्र में भी अपने आपको फिट रखने में कोई कसर नही छोड़ रही हैं। वेे अपने वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया अकाउंट पर शेयर करती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपना एक वर्कआउट वीडियो फैंस के साथ शेयर किया है। वीडियो में शिल्पा कोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हुई नजर आईं। वह हाथ में वेट प्लेट लेकर एक्सरसाइज कर रही हैं। इस वीडियो को शेयर करते हुए शिल्पा ने कैप्शन में लिखा, मजबूती के साथ अपने पैर को टिकाकर, मैं फिटनेस, फ्लेक्सिबिलिटी और मस्ती के साथ एक नए वीक की शुरुआत श्व्हीलिंगश् करते हुए जा रही हूं। यह एक कोर-ड्रिवेन मूवमेंट है जो पैरों और कोर के लिए अच्छे से काम करता है। इन रेप्स को करने से आपका कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम काम करता है, कोर स्ट्रेंथ को बढ़ाता है और कार्डियो रेस्पिरेटरी एंड्योरेंस को भी बढ़ावा देता है। ये देखने में मुश्किल लग सकता है। लेकिन इसे मेरे साथ रीमिक्स करें, मुझे टैग करें और मैं आपके वीडियो शेयर करूंगी।